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J’aide les procrastinateurs à mieux piloter leurs actions pour travailler plus efficacement, réduire leur stress, libérer du temps et trouver en eux la confiance dont ils ont besoin.

Découvrez mon accompagnement CAP

Faire disparaître votre culpabilité et atténuer votre stress

Affiner votre organisation quotidienne et hebdomadaire

Développer et maintenir votre motivation, même sur le long terme


Stéphane Abry Coaching

Pourquoi vouloir dompter la procrastination ?

Quand on reporte en permanence les actions essentielles, nécessaires, pour se consacrer uniquement dans des tâches secondaires, on se rend compte que derrière la procrastination se cachent de nombreuses blessures :

Le procrastinateur n’a pas une très bonne image de lui-même

Il n’arrive pas à trouver l’énergie et l’envie pour faire les choses

Il est en recherche d’assurance

Il a peur de l’échec

Il cherche la perfection dans ce qu’il entreprend

Il ne sait pas très bien évaluer le temps

Il a l’impression de ne pas mériter de réussir et se prend pour un imposteur

Sortir de ce cercle infernal c’est accéder à plus de discipline heureuse, à plus de confort personnel, on retrouve de l’estime de soi et on se sent moins stressé.

Avec mon Coaching Anti-Procrastination

Vous allez comprendre comment reprendre le contrôle de votre vie

Retrouver de la motivation à agir 

Développer des habitudes efficaces pour passer à l’action

Vous appuyer sur mon soutien pour être plus confiant

Ajuster votre organisation afin de ne plus être en retard


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